护眼心得

  眼部卫生有心得
  平日里，转眼球，
  左右上下转圈动
  初学者，慢慢练，
  时间长了就会转
  先向下，再向右，
  向上向左慢慢转
  幅度大，用力转，
  眼睛越转越熟练
  练肌腱，活血脉，
  眼部视力无衰败
  体检表，老来好，
  双目都在1.2上找
  坚持练，无事转，
  老来视觉有体现
  相比较，同龄人，
  你的视力就是神
  2023年3月29日
  於杭州
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