第1041章 有成效的高原特训
最猛的莫过于中间第四和第五道的李枫和苏丙天!
李枫依然是强劲的爆发式起跑!
从助跑器上第一个弹出后,脚下快速猛蹬四步!
产生的强力回劲推动着身体快速向前!
他的超强反应+快速启动刹那间便让自己占据队伍的第一位!
而苏丙天的启动也不遑多让,虽然反应依然无法企及李枫的境界
但在启动效率上,经过这几年的细心揣摩和刻苦训练,已经是相差无几了
同样的前四步猛蹬,瞬间爆发!
两人一前一后,引领着整个队伍的前进浪潮!
10米!
20米!
苏丙天完成提前抬头动作后,身体快速直立,第一个进入途中跑加速阶段!
当比赛来到30米时,所有人均已完全直立,进入途中跑阶段!
此时李枫领先第五道苏丙天约1个身位左右优势明显
而苏丙天则领先排在第三位的劳毅大概1个身位
另外两人张培蒙、谢振业启动稍慢处于最竞争力薄弱的靠后位置
随后苏丙天的加速度因为提前进入途中跑后的提速,一下子就开始暴增!
在30-50米这个区间,他的速度拔升的很快,即使是强如李枫也无法继续增长自己的优势!
两人一度形成了僵持
这让一直追逐李枫步伐的苏丙天内心十分激动!
脚步也因此变得更加顺畅!
当比赛来到50米,赛程过半时,苏丙天的速度已经攀升到了极限!
但同样的,李枫的大步幅和步伐也彻底打开!
两人一前一后,势头如虹的狂奔着!
彻底拉开了跟身后三人的差距,让跑道上出现了一个不小的无人区!
这让身后的劳毅、张培蒙、谢振业三人感受到了巨大的压力!
全都不由自主的奋力冲刺!
场下几人的教练均是目不转睛的盯着自己的队员,加油的同时也在观察他们的技术动作
得益于在多巴高原训练基地时做的冲刺特训,劳毅、张培蒙、谢振业三人的速耐能力、冲刺能力在一定程度上都各有增长
虽然始终无法追上苏丙天和李枫,但他们速度也并不慢,相较于之前,是有提升的!
位于第二位的苏丙天这次特训练的非常狠,结果就是回报也不赖!
跑起来非常有劲,他的步伐极具力量!
面对李枫这样的顶级水平,苏丙天只想死死咬住李枫,全力释放自己的速度!
当比赛来到70米,进入后程时,苏丙天的加速度开始出现衰竭
但如果仔细看,就会发现他这次总体衰竭的速率相比之前有一些降低
单看苏丙天自然很难察觉
但亨廷顿根据苏丙天跟李枫的差距,还是能准确判断出徒弟的水平有所提升!
别看只有一点点,在百米项目,这一点点都非常难得!
从10秒开始,每进步一点点,都需要付出加倍的努力!
速耐的提升使得他跟李枫的差距并没有按照往常那般快速扩大
但即便如此,依然难掩李枫一枝独秀的超强实力
从最初的1个身位,冲到后程,李枫已经拉拿到至少3米左右的优势!
他强劲的途中跑在进入最后阶段时,快速的衔接二次爆发!
原本开始稍微停滞步伐再次变得快如闪电,每一步都在创建新的优势!
在围观众人的惊呼和呐喊中,李枫不断扩大自己的优势!
冲到85米时,他已经领先身后大约4米开外!
并且这个拉开差距的趋势,还在随着比赛进行不断扩大!
这样的场面对于终点附近那些青年短跑运动员来说,无疑是巨大的冲击!
虽然看李枫直播以及他的比赛录像很多次,但跟自己真正亲眼看到这样的一幕,带来的震撼是不一样的!
要知道苏丙天可是年内百米破十超10次,妥妥的亚洲第二,世界上也是排的上号的顶级高手!
但在世界第一面前,实力的差距竟然如此巨大!
甚至比国家队和地方队的差距还大!
最后15米,李枫也没有留手,全速前进往前顶!
因为今天这一枪是对高原特训的总结
对于始终保持在第二位的苏丙天来说,最后一段无疑是压抑的
前程的强势爆发导致后程无力,这是结果也是必然
这种情况他已经经历了无数次了!
但每一次,他都不甘心!
所以每一次他都会用意志力强行控制疲惫的身体不让动作变形,尽力往前顺!
这也是他为什么能将强前程跑法带到10秒大关的原因!
当领先的李枫即将压线时,所有人的目光都聚焦在了终点线旁的黄色计时牌
随着他的身影越过终点线,计时牌上也瞬间捕捉到,闪烁出了初步成绩!
这个数字出现瞬间,全场观众瞬间爆发!
“9秒43!”
“卧槽,跑进9秒50了,简直无敌!”
“这状态,我滴妈啊!”
“太牛逼了,我擦勒,9秒43!”
“这...这差一点刷新世界纪录啊,我的天啊!”
“枫神的常态化水平太强了,博尔特不如枫神一根毛!”
周遭围观的人瞬间炸锅,惊讶声此起彼伏,不绝于耳
很正常,在队内赛就能跑出9秒43
这样的状态和水平,你让博尔特来跑,还真跑不出来
不看巅峰成绩,单论常态化和稳定性,李枫绝对是举世无双!
紧随其后的就是第五道的苏丙天,虽然已经累的不行,但压线动作依然标准
原本前程领先的劳毅在后程被张培蒙追上了上来,最后两人差不多是同时压线
跑在最好的谢振业,他的表现不算意外,因为他年龄最小,底子也最薄,前面能跟上就不错了
随着谢振业的压线,不远处的高清显示器也是出现了几人的慢动作回放
然后公布了最终成绩:
第一名:第四道李枫9秒43(0.109s)
第二名:第五道苏丙天9秒87(0.138s)
第三名:第三道张培蒙9秒95(0.146s)
第四道:第六道劳毅9秒96(0.141s)
第五道:第二道谢振业10秒22(0.148s)
本场风速(
成绩公布瞬间,所有人内心一振,因为这样的成绩放在世界上任何一场比赛,都足以称奇!
对于现场的短跑运动员们来说,简直就是太提气了!
恨不得现在就加练!
更令人欣喜的是,除李枫外,其余四人均跑出了自己的个人最佳成绩!
其中苏丙天首次在合法风速下跑进了9秒90!
这是里程碑式的转变!
而张培蒙和劳毅虽然突破脚步微小,但这却意味着两人的状态并没有下滑!
反而还在往前走!
这对于年龄日渐增加的两人来说也是极为不易了!
而年轻人谢振业就不用说了
就像刚升起的太阳,不断发光发热,他的每一次训练都在提升自己,将自己照亮!
这个成绩将他目前的pb提高了一个档次,从国家健将,变为了国际运动健将!
如果是在公开比赛中跑出,那么中国就要再多一个短跑双国际健将了!
以小看大,可以预想到,等这个冬训周期完全结束,谢振业的成绩大概率还会有进步
在他这个年龄,又是作为两栖发展的运动员,真的是非常不容易了!
这场队内赛的结果,李兵等一众教练非常满意,看完成绩俱是啪啪啪的鼓掌!
因为这代表着他们三周多的高原训练是有效的!
借鉴国外先进训练方法是对的,为后续的训练增加了宝贵的实践经验
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