第104章 国青集训（1）
“这是的你的房间，下午两点集合，请准时去2号馆集合”工作人员交代完后便径直离去
把行李放下，陈放四处打量了下，说实话，真没原先的宿舍好，也没书桌，就一个床头柜放在两张床中间
床也不大，倒挺长
有个柜子，一个锁了一个开着，这应该就是自己的柜子
正在整理，进来一人
他一站门口，整个房间的光线都遮住了，陈放有所感就回头一看，便乐了
“咦，你就是新来的哥们？”那人好奇问道
“你不也是么”陈放回了句
来的正是以后网上小红人曾帆日
当时比较留意，是因为这哥们一度也去打野球，并且陈放还跟他打过两场
他进国青是因为缺少内线了，调他进来当蓝领，图的就是这个肩宽
这哥们也是天赋怪，205的身高，213的臂展，手宽接近10厘米，他的肩宽除以身高得出的比例是0.25这个夸张比例，属于超级双开门
他能从nbl球队直接选进国青，就是靠这些吓人的静态数据
曾帆日属于特别没进攻能力，尤其是当下，就剩防守和篮板，而且协防补防这些意识不佳，这也是他之所以在网络格外出门的原因
因为防守，被杜指导骂到全网都知道的哥们
总之，这兄弟是块璞玉，但很难雕琢
“认识下，我叫曾帆日，你可以叫我一声日哥”曾帆日大大咧咧的伸出他的手
陈放伸手握了下：“陈放，山东体育青训的”
“喔，你的手都也蛮大的”曾帆日一握手就惊讶到了，他昨天刚到，发现谁都没他身体好，不禁开始有些飘
没想到，今天就碰到一个不一样的
“山东青训，好像很一般”
陈放笑道：“跟你一样，出身低了点，奈何天赋异禀”
“没错！”曾帆日顿时觉得新室友很符合他口味，眉飞色舞起来
两人一下就熟络起来，当得知陈放是98年的，曾帆日肃然起劲，他再神经大条，也知道越级两年是啥概念
“那你应该挺强啊”他道
“就是投得准了点”陈放把鞋子脱了，舒服的躺在床上
“嚯哦，那你有得竞争了，黑锐，昊天，老孙都又准又猛的，你打后卫的话，可能上不了几分钟场”曾帆日直接担心起来，不得不说，这哥们的品性没得说
“估计你要跟史仪竞争下可怜的上场时间了”曾帆日有些献宝一样：“我就不同，妥妥十五分钟的低保”
陈放却道：“不见得，篮球也是圆的”
“那是，我跟黑瑞是铁哥们，他是妥妥的核心，到时候抱下大腿，肯定顺顺利利”曾帆日这点没吹，他跟黑瑞都是黑龙江人，生日都是1月，赵瑞比他大了十几天，又同在一个青训队，一起去了nbl
“好啊”陈放笑道
中午，曾帆日像半个主人，带着陈放熟悉环境，去到食堂用餐，果然看到一些队友
曾帆日开启大哥模式，带着陈放认识大家，一顿饭，陈放算是入队了，队里都知道，来了个新后卫
不过没见到黑瑞，据说到了基地就去练球，还没回来
回到宿舍，曾帆日有些唏嘘，他才知道，陈放是顶替了史仪
“挺好的，队里的第四后卫，打轮换上个四五分钟还是有戏”
陈放问道：“日哥，为什么对上场时间这么执念？”
“你傻啊，有上场时间就有数据了，就有脸找个俱乐部，打工挣钱啊”
“有道理”陈放觉得这哥们朴实无华，句句真心
两人闲聊起来，曾帆日开始吹在湖南打nbl的大哥日子，有多威猛，干起人来，手到擒来
正聊到他怎么爆捶给他下黑手的光荣战绩，一个黝黑的青年推开门
“瑞哥！”曾帆日立即起身，从床上站起来
“快到集合的时间，该走了”赵睿看了眼陈放，后者也从床上坐起来，伸手示意
“陈放，今天刚到，我的室友”曾帆日介绍道
“走吧”赵瑞没多说，只是对陈放点了下头，就离开了
等他走了，曾帆日粗中有细的解释：“他就这性格，脾气不好，看谁都像欠了他钱一样”
“你别惹他”临末还叮嘱一声
陈放已经穿戴好了，他掏出一个护腕，揣进裤兜
护腕很宽，能护臂也能当护肘，通体蓝色，上面绣了个大字：准
当时陈放有点尴尬，但武姿坚决要他打比赛带着，然后威胁如果发现没带，回来就要揪爆他
下了楼，发现大家陆续出了门，拉出一条长线，稀稀落落的朝2号馆去
进了球馆，发现是一个巨大的场地，有三个全场并排，边角堆满了训练的器材，可以判断，这里就是集训地
未来很长时间，都会在这里度过
教练还没来，大家互相找熟的人坐下闲聊，赵瑞一个人去拿个球，喊起孙明辉去比投篮
见到这一幕，曾帆日低声道：“他一直是这样，是个球痴”
“挺好的”陈放回答
赵瑞有点像武真，都是那种对人冷冷清清，球不离手的
这个时候，球馆出现一群球员，陈放好奇看了过去，曾帆日却道：“陪练的，北体大过来兼职的”
“哦！”北体大来兼职，这档次也算很高了
等了会，范国师出现在球馆，他夹着战术板，扫看了一圈，确认人都到齐便站在前面开始讲话
“我没空讲废话，这次集训是为了什么，自己心里很清楚”
“你们都是经过几轮筛选的，什么水平我有数这次集训主要内容是战术方面的反复锤炼，提升执行力”
“待会我来分组，先从进攻战术练起”
“赵瑞、赵岩昊、孟子凯、邵英伦、胡金秋、杨凯你们a组”
“孙明辉、吴俣成、左朕年、付豪、曾帆日、陈放，你们b组”
“各自一个场，我们直接进入战术演练环节”
有工作人员拖出战术黑板出来，范国师让ab两队斜着战，然后他来到黑板前：“西拔牙掩护”
“35，34的无球掩护和挡拆，以及顺下的路线，包括1号的传球变化”
“说几个要点，第一，35同时做掩护挡拆，必须同步，不要一前一后”
“第二，挡拆掩护的质量，5给1去挡，必须挡死，让1彻底解放出来，形成无人防守，强迫对方补防，从另一侧，从禁区”
“第三，3给5去无球掩护，要注意掩护的路线要保证5顺下是通畅的，别搞反，不要让防5的人有追防的机会”
“第四，3做完无球掩护要去做第二方案，是溜底线，还是外扩到三分线，这个要阅读5的顺下质量和1是否吸引了协防”
“清楚了吗？”说完范斌问道
“清楚了！”一群人都很老实
“那开始吧”
随着范国师的指令，ab两队开始进行战术演练
因为每组都是6个人，陈放第一轮空了出来，他站在场边，静静看队友训练
范国师看了陈放背影一眼，但又很快把目光放在训练上
过了会，换上陈放，但不是作为1号持球，1号是孙明辉把持着，陈放老老实实在另外一侧，当个假人
其实就是从场下换到场上继续当木头人
西拔牙掩护陈放很清楚，前世有研究，野球队也打过
这个是典型的双掩护战术，3人的配合，变化很多
对手的强挤掩护，反掩护都会进行破解，其实在比赛中，最多使用一次，对于训练有素的球队
但如果想继续使用，就要很熟悉35的变化，这里的核心是35两人对阅读比赛的能力
但陈放觉得，其实对1号位的要求也很大，首先你得会摆脱，然后是空位能传得出去，最后是否可以投中三分
一切的目的是为了得分，假如有个人一直能得分，那战术的倾斜就是这个人身上
陈放打西拔牙掩护，一半概率是自己投了，因为队友跑不出来
这种战术训练基本是脑力活动，不存在体力，接下来，范国师又通过陪练队防守变化来演练，一个下午就这样结束
食堂里，陈放默默吃饭，今天就当了个木头人，也是个空气人
作为16岁进入u19，已经很离谱，这算是合理对待
回到宿舍，陈放把床头柜拖出来，当书桌开始写作业
曾帆日看到这一幕，牛眼都瞪圆了
“怎么，你还要写作业？”
“嗯，老师布置的”
这么魔幻的对话让曾帆日接受不了，他印象里好像有五六年没见过课本了
抽出一本，上面写着高三数学，他问道：“你高三啊？”
“没，我高二，现在要预习高三的”
“啧啧！”没话说了，曾帆日一下有了距离感
他直接溜了出去，陈放也没问
“什么？那个陈放在写作业？”另外房间，几个人都在那闲聊，听到进门的曾帆日的话，都惊诧起来
“正常，人家是高中生，写作业不是应当的？”
“话说16岁就来我们这里，不应该是去王指导的u16吗？”
“可能有点关系吧”
赵瑞忽然站了起来，曾帆日问：“又去练球”
“去练下力量”
“那我也去你们呢？”曾帆日问别人
“不不，我想休息”其他人都纷纷拒绝
路过自己门，曾帆日觉得不好，便推门进去：“你去健身房吗？”
陈放放下笔：“好”
正好今天林教练的安排的体能计划还没做
健身馆不远，就在2号馆隔壁，进去后，发现有些人已经在里面了
孙，付，胡
陈放看了下，国青的首发基本都在，看来吃过饭没多久就来了
“你练啥？”曾帆日问道
“臀”陈放简洁回答
先是热身，激活肌肉，然后寻了个垫子，一脚勾住，单脚开始曲蹲
“你练保加利亚蹲？”曾问道
“体能教练说，让我练下肢”
赵瑞也在练习下肢，不过他双手托着哑铃，在上力量
而曾帆日哐哐的练上肢，不断的上片
这家伙，其实转行玩健身的话，应该是顶流，挣的钱比篮球多的很
随着时间，渐渐又来了几个队员，范国师的出现引起了骚动，但他只是晃了圈，就又出去了
有几人没多久就走了，到了九点的时候，健身房就剩他们三个
陈放已经完成了，正在自我放松
过了会，赵瑞算是完成了，全身浸透的走了过来，他看着陈放，开口：“走吧”
这是他今天第一次跟陈放说话，也意味，至少从某个方面，他认可了这位16岁的少年
三人回到宿舍，临分别的时候，赵瑞说了第二句
“好好打，别淘汰”
说完他就走了
两人进了屋，曾帆日挺高兴，他道：“黑瑞接纳了你啦”
“谢谢日哥”
“嗨，没啥，我也是他推荐来的，你放心，跟着黑瑞，吃不了亏”
“呵呵”陈放只是笑了笑
洗澡后，差不多到了国青熄灯时间，曾帆日主动把灯关了，进了被窝，他才悄悄道：“到了熄灯的时候，教练就在楼下看，哪个房间如果没准时熄灯，他第二天就让搞死谁”
“睡吧，明天要早起跑3000米，哎，钱难挣啊”他长叹了句，就没说话了，没多久，呼呼声就响起了
陈放放空大脑，尝试入眠
国青的第一天，对于他来说，不好也不坏
但他相信，会好起来的
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