第472章 三大项锻炼

  如今看到这柯尼塞格之后，更是心中泛起了一阵阵的涟漪
  她甚至主动的扑了上来，直接扑入到了陈阳的怀中
  一把抱住了陈阳
  看着面前昔日冷淡的安安教练，如今这副爱意满满的样子，陈阳真是感觉到了一阵恍惚
  看来
  钱真是能够潜移默化的改变一个人的
  钱不是万能的
  但没有钱，肯定是万万不能的
  “走吧”
  “上车体验体验”
  陈阳笑吟吟的说道
  “好”
  陈安安应声之后，便准备和陈阳上车离开了
  不过身后的一众女教练们，却是有些不舍
  一名女教练说道：“陈先生，就这么走了？才刚来呢”
  “是的啊，陈先生，我们健身房都盼着你来，不知道盼了多久了呢”
  “陈先生，我们也不差的”
  “要不我们帮你练练？”
  女教练们一个个各有姿色，争奇斗艳的，长的都挺不错，身材也全都非常好
  而且不止是女教练，男教练们也纷纷出来说道：
  “陈先生，别天天看瑜伽裤啊，我们猛男也是可以的”
  “没错，陈先生，让我们来猛男练一晚”
  “陈先生，健身是要进步的，安安教练固然不错，但和我们相比，还是差远了”
  “来吧”
  健身房内的男女教练们，可谓都是无比热情了
  “这……”
  陈安安看到这一幕，也不知道该如何是好，直接看向了陈阳
  陈阳看着热情的众人，也不由微微一笑，说道：
  “好”
  “那今晚就一起练练”
  他倒是也不介意
  整天和安安教练一起甜蜜双练虽然感觉还是很不错的
  但偶尔换换感觉，肯定会更加的舒服
  正好
  经过几次系统性的体能加强之后
  陈阳也不知道自己现在的身体强度到底有多高
  现在，正好可以检验检验
  “好”
  “陈先生，那你可要准备好了”
  “今天，我们要给你好好上上强度了”
  一名男教练满脸坏笑的看着陈阳，似乎是准备狠狠的折磨折磨陈阳了
  陈阳倒是不置可否
  上强度？
  他还挺喜欢的
  一众人进入到了斯巴达克斯健身房内
  “陈先生”
  “你上来准备先练什么？”
  一个姓周的，身材比较魁梧的教练笑吟吟的看着陈阳问道
  陈阳想了想，直接回复道：“那就先从三大项开始呗”
  三大项
  就是最检验身体力量的标准项目
  分别是，硬拉、深蹲，以及卧推
  说实话
  陈阳练的并不是太多
  但应该也已经足够了
  毕竟，他的身体力量，可是实打实的被系统强化过的
  “好”
  “那就从三大项开始”
  周教练笑着应声，带着陈阳和一众人很快就走了卧推架前
  周教练上下打量了一下陈阳，说道：“陈先生，按照你的身材，你又练了没多久，我估计你能卧推个60kg已经是极限了”
  “要不，你先从40kg开始试试？”
  这是大多数人对于陈阳的身体判断
  确实
  陈阳虽然看起来身体已经有肌肉轮廓，已经算是有几分壮实了
  但毕竟没练多久，力量肯定还是不够的
  40kg
  对于陈阳而言，应该也差不多了
  陈阳却只是笑了笑，没有多说
  旁边的陈安安却是直接开口说道：“40kg，你也太小看了陈先生了”
  “从60kg开始吧”
  卧推陈阳已经好久没练过了
  不过在这之前，上一次卧推的时候，陈阳的极限已经几乎到达80了
  65kg对于陈阳而言，应该不算什么
  这话一出
  几位教练都是有些哗然
  陈阳才练没多久，就能从60kg开始了？
  这不应该吧？
  “安安，你可别乱来，60kg虽然不重，但如果力量不够的话，说不定会受伤的”
  “对啊，没必要逞能”
  “还是从40kg开始吧，陈先生”
  “40kg差不多了”
  众人也都是职业教练，一眼就判断出了陈阳的身体各项数据
  觉得60kg还是有点风险的
  陈阳倒是不以为然，笑道：“就从60开始吧”
  既然陈阳都这么说了，其他人也没什么好说的
  “好”
  “那就从60kg开始”
  “陈先生，你可要做好准备了”
  周教练看到陈阳这么有信心，也是露出了笑容，二话不说，直接开始给杠铃上片了
  他倒要看看，陈阳到底能不能推六十
  陈阳是有钱
  但有钱，也不能为所欲为
  uu