第473章 直接80

  身体的力量，可不是靠有钱就能撑起来的
  周教练上片的时候
  旁边的陈安安却是已经拿出了自己的小包
  她从自己的小包里面，拿出了各种东西，像什么蛋白粉啊、肌酸氮泵、手套护腕什么的
  陈安安贴心的递给了陈阳
  并且，她还嘱咐道：
  “待会发力方式要慎重一些，先不要急着推”
  “慢慢来”
  “千万不能受伤”
  “还有……”
  安安教练的专业度还是很高的
  各种注意事项都已经嘱咐到位了
  甚至还贴心的为陈阳讲解身体每个肌肉的发力方式什么的
  众人看了也是一阵羡慕啊
  “活该安安教练能赚这些钱，我真做不到啊”
  “是啊，安安教练又漂亮又贴心，这谁见了能忍受得住啊”
  “我都想找安安当教练了”
  “别做梦了你，安安教练可望而不可即啊”
  “...........”
  众人对陈阳都是羡慕不已
  这说的倒是让陈安安俏脸微红了
  陈阳毫不在意，吃了一些健身补剂后，他戴上了手套护腕
  随后
  他便直接躺在了卧推架上
  “陈先生”
  “我来给你辅助”
  周教练直接站到了陈阳的身后，想要辅助陈阳
  陈阳看到这周教练魁梧壮硕的模样，却是不由的摇摇头，笑道：
  “还是让安安教练来帮我辅助吧”
  “我比较相信她”
  “啊？”周教练有些诧异与错愕
  什么玩意？
  比较相信安安教练，不相信他？
  要知道，他可是卧推一百四五的，辅助陈阳，绰绰有余啊
  安安教练的卧推顶多就是个七八十
  毕竟她是个女的，力量远远不达标
  陈先生，竟然不相信他
  周教练还想说点什么
  但陈安安却是已经走了上来，浅笑道：
  “还是我来吧”
  周教练也无话可说，只能是退了下去
  陈安安站在陈阳的身后辅助陈阳
  陈阳躺在卧推架上，一眼就看到了陈安安那绝妙的身材风景线
  这才对味嘛
  这才是最完美的精神氮泵啊
  于是
  在做好准备之后
  陈安安直接说道：“开始吧”
  陈阳应了一声，随即深呼了一口气，直接开始了
  不过上来还是没有直接开始推的
  而是先从空杆的20kg开始热身
  一上来重量太大的话，是很有可能让肌肉受伤
  20kg热身
  毫无压力
  直接递进到40kg
  大家原本都以为，40kg，陈阳或许就会感觉到有些不适了
  但很快
  他们便发现了
  40kg
  陈阳也是轻轻松松的完成了
  众人有些微微吃惊
  周教练更是直接笑道：“看来安安教练没有吹牛啊”
  “60kg，估计才是陈先生的极限”
  “才练了几个月就能推60kg了”
  “看来，陈先生的天赋很高啊”
  “陈先生真是厉害”
  一两个月的时间，能从空杆都推不起来的小白，练到能卧推60kg
  潜力可以说是非常不错了，天赋也是很好很好的
  不过……
  60kg，在陈阳看来，压根不算什么
  陈阳微微一笑，说道：“60kg用来热热身还正好”
  “直接上80吧”
  80？
  众人又是有些吃惊
  直接就上20kg？
  陈阳这有点膨胀了吧
  要知道，在健身领域，那上5kg，都是天壤之别，推60kg你可能是游刃有余，但推65kg，你有可能是生死难料
  直接上20kg
  陈阳多少有点逞能了吧
  而且看陈阳的身体力量，想推80kg，也是很难很难的
  但众人都没有说话，而是纷纷看向了陈安安
  陈安安含笑道：“那就试试吧”
  “好”
  “试试”
  周教练也是点头，直接给陈阳上片
  一边又上了10kg的杠铃片
  到达了80kg！
  大概在一个多月以前，陈阳的极限是80kg，当时没推多少
  但现在，他的身体又经历了几轮加强，力量不可同日而语了
  80kg一上
  陈阳再次躺在了卧推架上
  望着陈安安那绝美的身材曲线，陈阳忽然笑道：“安安教练，你在往前走一点”
  “嗯？”
  陈安安还不太理解陈阳是什么意思
  不过很快
  她就明白了
  她往前走了几步之后，陈阳能够更加的清晰的看到了那完美的风景了
  这家伙，真是够能占便宜的
  占便宜？
  陈阳可没这么想
  这对于陈阳来说，那就是满满的精神氮泵啊
  绝对不能少的了
  一切准备完毕后，陈阳便要开始推了
  他深吸了一口气
  uu